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• 户外穿越灌木丛的一些注意事项 日期：2018-03-15 11:29:19 点击：279 好评：0

  灌木林使健行变得危险又艰辛。灌木林掩盖了悬崖、漂石、峡谷，害人发生危险；而且灌木林也是绳索的陷阱。 灌木林生长于潮湿地带、低纬度地区、以及树木稀少的亚高山（subalpine）地带。经常变换河道的河流...

• 高海拔徒步的注意事项5个要点需牢记 日期：2018-01-11 09:43:24 点击：304 好评：0

  从2006年“五一”带队贡嘎徒步穿越开始，我几乎每年都要带队1—2次高原徒步，走过的高海拔徒步线路有贡嘎徒步、云南滇西北徒步、尼泊尔珠峰地区徒步、夏特古道穿越、龙眼穿越、莲花湖—伍须海穿越、墨脱徒...

• 两千徒步爱好者“绿色足迹”走起 日期：2017-09-25 15:59:27 点击：75 好评：0

  昨日，徒步爱好者经过东便门角楼。 9月24日早8点30分，东城区第三届行走健康徒步大会拉开帷幕。本届徒步大会以喜迎十九大开启新征程为主题，吸引了2022名爱好者参与。 今年徒步大会延续去年路线，从明城墙...

• 带着12岁儿子徒步318穿越墨脱 父亲：我不是疯子 日期：2017-09-11 15:56:07 点击：147 好评：0

  7月8日，自贡男子张伟（化名）带着12岁儿子图图踏上了徒步318国道进拉萨的征程，二人从自贡乘车到达康定后，沿318国道徒步抵达拉萨，总共耗时50天。 一名12岁男孩能完成如此一项不可能完成的任务？当张伟...

• 行走的力量！徒步9大好处分享 白领可缓解压力 日期：2017-08-09 17:55:00 点击：51 好评：0

  徒步9大好处 话说，人老腿先老。由于人体2/3的肌肉集中在下半身，所以六十多岁的人可以有年轻人七成的握力和臂力，但下半身力量却只剩下四成。不过，大家也不必担心。最近，包括以色列、美国在内的科学家...

• 百城徒步赛甘肃庆城启动 日期：2017-06-26 15:38:48 点击：22 好评：0

  本报讯（通讯员张莉）由国家体育总局社体中心和中国国际露营大会共同打造的百城徒步赛首站比赛24日在甘肃省庆阳市庆城县举行。在中国女篮前队长宋晓波、伦敦奥运会体操男团冠军郭伟阳的带领下，全国各地的...

• 父爱如山 风雨无阻 6.18来尚境徒步穿越东城最美路线 日期：2017-06-23 15:44:09 点击：61 好评：0

  六月的父亲节，如花的灿烂；六月的父亲节，似爱的羁绊；如歌的父亲节，甜美悠扬。在这样一个特殊的日子里，就让我们以爱的名义，放弃所有的借口和理由，陪在自己父亲身边，可以为父亲做一顿早餐，可以为父...

• 两名“驴友”非法徒步穿越九寨沟被处罚 日期：2017-06-22 16:30:24 点击：16 好评：0

  来自河北的两名驴友吴某、温某因从九寨沟外徒步穿越至九寨沟自然保护区长海，被依法处罚。 记者从九寨沟管理局了解到，九寨沟管理局在例行保护区安全检查中发现河北吴某、温某在长海仙女池山崖违规徒步旅...

• 千人徒步40公里 定南借home88必发官方网推动旅游发展 日期：2017-06-14 15:26:57 点击：29 好评：0

  6月11日，定南县举办2017磨房赣州（定南）40公里徒步活动，吸引了1200多名徒步爱好者参与，他们用脚步丈量老城古居，用行走拥抱生态定南。 虎形围前准备了民俗表演给徒步爱好者们打气。 新华网南昌6月12日...

• 户外徒步 这些技能要掌握 日期：2017-06-09 17:24:26 点击：21 好评：0

  现在运动慢慢成为人们生活中必不可少的一项工作，健步走、跑步、慢走等多种运动项目，都是不错的运动方式。但我们所说的户外出行，就不是一项简单的运动了，这是一种挑战和追求。尤其是刚刚参与徒步的新驴...

• 白河大峡谷徒步露营穿越活动行程 日期：2017-06-07 15:59:43 点击：19 好评：-2

  白河峡谷是一处原始风貌保留相当完整的自然峡谷，被形容为百里画廊。峡谷是一处原始风貌保留相当完整的自然峡谷，沿途道路险峻，村落相对稀少，因此，适宜做富于探险精神的自然探索游。从延庆县的白河堡水...

• 杜鹃花开了 云南老君山中南部徒步穿越 日期：2017-05-27 15:58:39 点击：22 好评：0

  老君山，是世界自然遗产三江并流的八大片区之一。主峰位于中部的金丝厂：金丝玉峰海拔4515米，被历代史家称为滇省众山之祖，因传说太上老君曾在此炼丹而得名。是云岭主脉在丽江市玉龙、剑川、兰坪、维西等...