今年に入ってから、ラピスはお二人でのご予約のお客様が増えています。
お一人ずつの施術になりますが、待っていただいてる方は
雑誌を読んだり、ホットカーペットの上でお昼寝したり、お買い物に出かけたり
してお待ちいただいています。
待っていただく空間も施術と同じお部屋でパーテーションで区切っているだけなので
施術のなんともいえない、リラックス感が伝わるそうで、トリートメントに似た心地良さを
感じるようです。
精油の香りと癒しのエネルギーがお部屋を包んでくれるのでしょうね。
施術後は、ハーブティーを味わいながら、ディープな会話で盛り上がります。
お一人でご来店の時とは違い、にぎやかで楽しい時間を過ごしていただいています。
ラピスはお二人でのご来店も大歓迎！！です。
お友達、ご夫婦、親子でお気軽にお越しください。
寒い日が続き、春はまだまだと感じる日々ですが、
昼間、窓越しに見える太陽はそんな冬の空気とは違った太陽の輝きでした。
ゴールドに輝く太陽の光の拡がりは、強いパワーを感じます。
この光は、春を待っているすべてのものに力を与えてくれています。
こんなに寒くても、春は近付いているんですね。
ホームページをリニューアルして一カ月がたちました。
以前からお越しいただいているお客様には、「ホームページ変えられたんですね」
とお声をいただきますが・・・
ふと思ったのです。
ホームページをリニューアルしたため、過去のブログ記事が全部消えてしまっている。
ということは、初めて、このホームページををご覧になった方は、
「どんなセラピストかな」とか「いつからサロンしてるのかな」
って思っておられるのではないかと・・・・
といいうことで、少しだけ自己紹介です。
どこから言えばいいか悩むところですが・・・
幼少は京都で育ち、小学校３年の時に滋賀に引っ越ししてきました。
結婚して他府県で過ごしたのですが、何かのご縁で１３年前にまた滋賀に
舞い戻ってきました。
家族は夫と子供二人の４人家族です。
子供が小さい時は、専業主婦でした。二人の育児に追われ、毎日食事、洗濯、掃除
に追われ、その上二男は身体が弱かったので、病院通いにも時間を費やす日々。
そんなとき、家族で海外に行きそこでアロマトリートメントを受けその時、心身の解放感に
感動したのがきっかけで、アロマを生活の中で取り入れながら、検定や試験にチャレンジしました。
子供が小学校に上がったころから、トリートメント技術やカラーセラピーなども習得し
２００４年自宅の一室にてヒーリングルームラピスをオープン。
２００７年に現サロンに移転し今にいたっています。
現在はサロン内でトリートメントを中心にセラピストとして、また講習も行い、
単発で、企業向けに出張講習、イベントにも出掛けています。
アロマと出会って１０年以上、オープンして８年目。まだまだアロマの可能性に魅了され、勉強の日々。
一人で、サロンのすべてを担っていますが、よく考えると、こうしているのも
たくさんの方との出会い、助けがあったからこそ今なんですね。
一人ではなく、お客様、受講生、家族、先生、知人・・・
かぞえきれないくらいの多くの方に支えられてラピスはあるのだなと改めて実感。
そして感謝の気持ちでいっぱいです。
自己紹介というタイトルで書いていたのですが、
私自身が初心に帰るためのものだったのかもしれません。
切り口をかえれば、もっと違う自己紹介もありますが、それは、また今度・・・
今日は、湖南市保健センターにて、
「うつ病を知る」というテーマで講演会がありました。
精神科の医師がうつ病とは何か、現状、治療方法、予防策など
医師の観点から私たちにもわかりやすくお話ししてくださいました。
うつ病ってどんな人でも、なりうる病気。
そして、きちんと専門医にかかり、適切な治療を受けることで治る病気なんですね。
ただ、なかなかそういった理解がされていないのが現状です。
うつについて、たくさんの人が同じ情報を共有する機会があれば
生きやすい世の中になるのかなと思います。
講演会の後は、ハーブティーを試飲していただき、
アロマハンドマッサージやカラーセラピーを体験していただきました。
皆さん、本当に熱心に耳を傾けて下さり、アロマの心地良さ、
カラーの魅力に触れていただきました。
ハーブティーも、アロマテラピーもカラーセラピーも、病気を治すものではありませんが
病気になる前のセルフケアとして活用できるもの、ということを伝えることができたのではないかなと
思っています。
今日も多くの方に出会いと気付きをいただき、ありがとうございました。
１月２０日（木）１３時～湖南市保健センターにて
ハーブ・アロマ・カラーセラピー体験を行います。
この日は、メンタルヘルスの一環として「うつ病を知る」というテーマで
医師による講演会が開催されます。
その後、メンタルへルスケアのご提案としてハーブティーの試飲、アロマハンドマッサージ体験
カラーセラピー体験をさせていただきます。
私一人で、ハーブにアロマにカラーを同時に担当することはできませんので
今回は、他にアロマインストラクターの方にもお願いして二人で行います。
ハーブティーは４種類ほど、テーマごとに分けて用意しています。
ハンドマッサージは、簡単に実践できる内容になっていますので、
マッサージの心地良さを実感していただけると思います。
カラーセラピーは、実際に色のパネルを選んでもらい、自身の心や体の状況を
色の意味を通して客観的にみていただくという興味深い内容です。
メンタルヘルスケアの方法として、ハーブや、アロマテラピー、カラーセラピーを
少しでも多くの方に気軽に知っていただきたいと思っています。
平日の午後ではありますが、
湖南市にお住まいでご興味のある方は、是非ご参加ください。
詳しくはこちらをごらんください。
先週末から、雪になり、今朝はしっかり積もっています。
こんなに雪が降るのは何年ぶりでしょうか・・・
草津は滋賀の中でもあまり雪は降らないのですが
今年は一週間に一回は降っているでしょうか。
朝、サロンの窓を開けベランダ越しから琵琶湖を見ると
一面雪景色。
琵琶湖が雪の白さで、いつもより青くみえます。
ところが、お昼、約三時間後の景色。
すっかり雪はとけ、山の緑が復活です。
景色の変化が早いと感じた一日でした。
変化といえば、最近夫が、入浴後に必ず
「今日は何のハーブティーを入れてくれるの」
と言ってきます。
以前は「ハーブティーってバスクリンみたいやとか、草のにおいがきつい・・・」
などなど、,どんなにおいしいよってすすめてもハーブティーなんて飲まないって言っていたのが
「ダイエットにいいよ、リラックスできるよ・・・」
と言いくるめながら、口当たりの良いブレンドで進めてみたところ
最近ようやく、ハーブティーのおいしさに目覚めたようです。
口には出しませんが、実際にリラックスを体感しているのかもしれませんね。
主人を含め、ハーブティーを飲みなれていない方は
ローズヒップやカモミールが酸味や甘みをもたらし、おいしく感じるようです。
ブレンドの仕方でも、美味しく感じたり、きつく感じたりするようなので
本人にあった、ブレンドを見つけるのには、色々なハーブティー試してみる必要があります。
夫といえども、もとは赤の他人、すべてが自分と同じ感覚であるわけがありませんが
わたし、すこ～しずつ、すこ～しずつ、自分の感覚に近づけているのかも・・・・
ちょっとこわいですね。
夫と共感できるツールをふやしていく楽しさを結婚して２０年近くたった今ごろ感じています。
今日のような景色の変化のように人の心はすぐには変えられませんものね。
仕事を始める前、精油ボックスの中から気になる精油を選んでいます。
心を落ち着かせ、その時に何となく気になる、引きつけられる精油のボトルを選ぶと
その時の自分の心身の状態に必要な精油に出会えます。
普段は精油を選ぶ時には、実際に精油を嗅いで心地良いと感じる精油や
心身の状態に合わせ、必要な有効成分を含んだ精油を選びますが、
精油（植物）のもつ神聖なエネルギーを感じ自身のエネルギーに必要な精油を選ぶ
という選び方もあります。
この選び方はハーバルエナジーヒーリングのもとにもなっています。
最近、続けて気になって選んでいるのが
「ファーシルバー精油」
あまり有名な精油ではありませんが、
もみの木の精油です。
バルサム調の香りで森林を思わせる、さわやかな香り。
同じマツ科のパインやブラックスプルースと同じような香りですが
ファーシルバーはより、爽快感があります。
風邪予防に役立ち、咳や痰など呼吸器のトラブルも緩和してくれたり
筋肉の痛みや張りをやさしく和らげてくれる。また、体液代謝も促してくれるので
風邪が流行り、冷えで身体が凝り固まったり、むくみを伴いやすい冬の季節にも
お薦めです。
私は、毎回香りを嗅いだとたんに、
「アルプスの少女ハイジ」のおじいさんの家の裏にあるもみの木を連想します。
同時に壮大な山々や、青々とした緑が一面に広がっている草原をイメージします。
もみの木が風に揺られる姿が、とても凛としていて、どんな自然の状況にも
ぶれずにしなやかに揺らいでいる姿・・・
実際にファーシルバーがアルプス地方に多く自生しているそうです。
ファーシルバーの香りで
頭の奥からツーンと突き抜けていくエネルギーを感じるとともに
ゆっくりと空気を吸いたくなり、自然と胸を張り、深呼吸しているのです。
そして、どこかなつかしいところに戻ってきたような安心感に変わります。
心情とは違う部分が刺激されているよう。
まるで魂を揺さぶられ、汚れだけそぎ落ちていき、魂がピカピカに磨かれていく感じ。
ファーシルバーの香りは、
魂を浄化させ、本来の自分を見つめ直すきっかけを与えてくれる。
寒い日が続いて、寒さを防ぐためいっぱい服を着るのと同時に
私自身も、必要以上に防御していたかもしれません。
「自分を信じてもっと開放しても大丈夫、守られているから・・・」
そんなメッセージをファーシルバーから受け取るために選んだのでしょう。
寒いですが、すがすがしく温かいエネルギーに包まれています。
余談になりますが・・・・・
以前、私の前世は、スイス人の女の子だったと言われたことがあります。
植物が大好きだったけれども身体が弱かったので、
いつも家の窓越しで木々や花を楽しんでいたそうです。
家族や周囲の人に助けられ、幸せに一生を終えたそうですが
今、私がアロマの仕事をしているのは、大好きだった植物を利用して
その時に助けられた恩を返してしているそうです。
ほんとかな～って半信半疑だったのですが・・・、
ファーシルバーを嗅ぐと、もみの木や壮大な山々を思い出しなつかしく、
せつなくなるのは、前世の記憶？？
もしそうならば、お仕事をしていて感謝の気持ちになるのも
自然なことなのかもしれません。
夜、用事が済んで、ほっとできる時間。
寝る前のひととき、どんな風に過ごしていますか？
私は「しなくちゃいけない事・・・」はやめて
「したい事」をやります。
気分に合わせたハーブティーを飲みながら
今日のように、ＰＣに向かっていたり、テレビを見たり、本を読んだり、
基本はぼ～っとしていることが多いでしょうか・・・
こんな風に過ごして布団に入る頃には、
「今日も一日いい日だったなあ～」
と思いながら眠ります。
実際は、決していいことばかりの日ではなくても
眠るころには、私の中ではすべてＯＫなんですね。
こんな風になったのも昨年くらいからなのですが
寝る前に、肩に載せてる荷物をおろし、背中を伸ばして羽をひろげると
気持ちが軽くなって、自然と心地良く眠れるものですね。
考えるだけなら、明日でもできるから、
夜は眠りましょうzzz・・・
毎日寒いですね。
寒い季節によく使う精油はたくさんありますが
最近、芳香浴でよく使用する精油は
「シナモン・カッシア」
ディヒューザーでサロンでも使っているので、気付かれるお客様もおられます。
シナモンといえば、お菓子やお料理にもよく使いますね。
私はシナモンをスパイスとして食すると、唇や舌が真っ赤になり喉も痛くなります。
どうも私の皮膚には合わないようです。
お世話になっている漢方の先生にも
冷え症の私に桂皮（シナモン）をすすめていただいたのですが
身体に合わないので使えず・・・
でも香りは大好きなんです。
甘くもったりした香りの中にもピリッとした香りと鼻に突き抜けるスーッとした香りが
寒い空気を温めて、活気づけてくれるようです。
ということで、シナモン・カッシア精油を芳香浴に・・・
漢方薬に使う桂皮やニッキとシナモン・カッシアは厳密にいえば種類が違いますが
主成分（桂皮アルデヒド）は同じなので同じような効用はあります。
シナモン・カッシアは、
主にベトナム・中国が産地。
クスノキ科の精油で葉・小枝から水蒸気蒸留法で抽出しています。
精油の性質は抗菌作用が非常に強く胃腸感染症の予防に有効だといわれています。
昔エジプト時代ではミイラ作りの時に悪臭防止に腹の中にシナモンを詰めたそうです。
温かみにある香りなのですが、ただほわ～っと温かくなるというより
足元からお腹にむけてしっかりと温めてくれる香り。
下半身が温まると、安定感、充実感をえられます。
グラウディングにもおすすめですね。
冬は寒いので、身体も心も縮んでしまうようですが
シナモンはそんな時、心を緩めながら元気づけてくれる香りです。
また、実際に身体を温めてくれるのでトリートメントやフットバスにも良いですね。
ただし、芳香族アルデヒド類を多く含み、皮膚を荒らす事があるので
低濃度で試してください。
＊乳幼児、妊産婦、授乳婦の方は皮膚に塗布するのはやめてくださいね。
シナモンの精油にマンダリンやジンジャー、オレンジ、クラリセージをブレンドすると
よりマイルドで温かみの香りに仕上がりますよ。
２０１１年を迎え、１週間が過ぎました。
遅くなりましたが、今年もどうぞよろしくお願いします。
皆さんは、お正月どう過ごされましたか？
私は昨年末からお正月、風邪を少し引いてしまいました。
仕事も無事終え、気持ちがゆるんだのでしょうか・・・
喉が腫れ、痛み、声もおじさんのように変わってしまって
熱はでなかったものの、おとなしく過ごしておりました。
きっと身体を休めなさいよというメッセージなんだと思います。
風邪を引かなかったら、今年も少し無理をして、もう少し頑張ってみよう・・・
の繰り返しで、風邪以上の体調不良になっているかもしれませんね。
たくさん眠り、美味しいものをいただき、そして家族にも心を遣ってもらい
今は、いつも通り元気です。
もちろん、お仕事も始動しています。
昨年同様、今年もマイペースに過ごすことを意識したと思っています。
そのためには、体調を整え、心も身体も余裕をもって
楽しんで何事にも取り組んでいきますね。
どうぞ、今年もよろしくお願いいたします。
初日の出を自宅から撮ってみました。
雪がつもり、冷たい空気の中に光輝く太陽が昇り、心身をつらぬくような
力強いエネルギーを感じ、元気をいただきました。
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