梅雨に入ったというのに
今日は、朝から晴れ気持ちのいいお天気です。
サロンも晴れの時を利用して細かくお掃除です。
窓を全開にしていると
心地よい風が吹いてきます。
思わず、深呼吸をしてみました。
風って心地よい程度であれば
深呼吸して、体全体で風（空気）を感じ、体のそれぞれの器官にまで新鮮な空気を送り、
筋肉も関節も柔軟になって行く感覚を味わいながら、
体も心もリラックスさせてくれますね。
例えば部屋の窓を閉め切ったり、
窓のない部屋に長時間いると
息苦しく感じたり、
気持ちまで内向的になって
体も硬くなって、こりや重さを感じてしまうでしょう。
逆に突風のように風の勢いがすごい場合、
落ち着かくて、ちょっとストレスを感じてしまいますね。
向かい風なら、息もできないし、行きたい方向にも思うように進めません。
追い風なら、前には進むけど、これも自分の行きたい方向には進めず
風の勢いに流されてしまいます。
人生も同じですよね。
自分にとって、今向かい風が吹いているなって思うとき
思うように事が運ばなくて、世間の風当たりも強くて自分だけ取り残された気分。
風に耐えるのに、いつもよりエネルギーも使って、疲れを感じます。
追い風を感じる時って、受動的にいても、なんとなく流れに乗って
それなりに形になっていく。
一見、向かい風って、しんどいですが
向かい風の時のほうが、足で踏ん張って、耐えることの強さを与えてもらえるし
強くてたくさん吹いてくる風の中から、様々な情報やチャンスを受けることもある。
それをしっかりと、地に足をおろして現実を見ていれば、大きな収穫へとつながるのかもしれません。
追い風の時は、勢いで進んでいるので、ほんとうにこの方向でいいのかどうか
きちんと、冷静に見て、本来の方向に進めるように努めなければいけないのかもしれません。
生きてるとと向かい風も追い風もありますが・・・
私は、そよ風が一番です。（誰でもそうですね。。。）
グリーンとピンクは、心を表す色、
大きく深呼吸しながら、きれいな景色や色を
思いうかべるのも
ヒーリングになりますね。