アロマセラピートリートメント、リフレクソロジーなら滋賀 草津のヒーリングルームラピス

毎日、朝から暑いですね～

 暑くても、朝は掃除をします。あたりまえですが・・・

特に、夏って汗や、サンダル履きのせいか

床の汚れ気になりませんか？

で、雑巾がけをするのですが

そこで、市販の洗剤などを使うのもいいのですが

最近は、ペパーミントの精油を使っています。

バケツに水をはって、そこにペパーミント精油を２，３滴落とし、よく混ぜて

雑巾をぬらして床拭きします。

 

掃除機をかけて、すでに汗だくで

雑巾がけのころには、気分も体もうだうだなんですが（私だけでしょうか？）

ペパーミント精油を使うとすっきりとしてきます。

ペパーミント精油は、まさしくミントガムの香りですね。

クールなイメージがありますが、

実際、冷却作用がありますので、香りを嗅ぐだけでも

涼しく感じてきます。

他に、抗菌・抗ウイルス作用や強壮作用などがありますので

暑さでぐったりしているときにはシャキッとします。

お部屋の除菌もできますね。

 

毎日、掃除するのですから、

気分よくこなしたいもの。

 

きれいになり、床からお部屋全体に

ペパーミントの香りが拡がってます。

 

他にも、レモンやユーカリなどの精油もこの時期お勧めの香りです。

 

 ペパーミント精油の注意事項

　　ペパーミント精油をマッサージで使われるとき、皮膚を刺激することがありますので

　　敏感肌の方は注意して使ってくださいね。

　　また、冷却作用もあるので全身に使われると体温を下げてしまうことがありますので

　　お風呂で使うときは浴槽に１～３滴、広範囲のマッサージには濃度を控えたりなどの

　　注意が必要です。

　　乳幼児、妊産婦、授乳中の方、てんかん患者、高血圧の方は使用を避けてください。

 

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 暑い時期ですが、

ラピスでは、体も心もすっきりとしていただける空間とメニューをご用意しております。

みなさまのご来店お待ちしております。

７月８月の特別キャンペーンも好評です。

暑い、暑いといいながらも

食欲はしっかりとある毎日。

そんな中、

「焼きたてのパンが食べたい～」

と、突然思い、思ったら即行動・・・

キッチンをごそごそ・・・

小麦粉・砂糖、塩、イースト・バター

材料は全部そろってる。

室温３０℃湿度７５パーセント。

人間には、耐えられない環境だけど、

パンの発酵にはちょうどいい感じです。

生地作りは、生地の温度が上がらないように、冷やしながら

作っていきます。まだこの段階では、どんなパンにするか決めておりませんでした。

 

一時発酵が終わり、ふと、冷蔵庫にラムレーズンがあるのをみつけ

シナモンロールを作るとこに決定！

ベンチタイム・二次発酵・焼成と工程を経て

できあがり。

 

全部で３２個のシナモンレーズンロールと何も入っていないプレーンのパン。

総工程時間１時間４０分。

さすがに暑くて、途中でエアコンをいれました。

てきと～に作ったので

きれいな出来ではありませんが

焼きたてのパンです。

しっとり、ふんわり

おいしくいただきました。

私には、中２と中３の息子がいます。

長男が、新しい服がほしいというので

ネットで探してあれこれと注文していました。

今は、お店にいかなくても買い物ができる、便利な時代ですね。

親と買い物に行きたがらない年代なんで、ネットショッピングは助かります。

 

そして、二男も僕もと、服ではなくカジュアルなネックレスを注文したのですが・・・

長男が、それを見て

「何、かっこつけてんの～」

と余計な一言・・・

二男は、この一言に大きく反応し、「かっこつけてないし！」

と怒り、目からポロポロと涙・・・

 

私は、二男に、

「カッコをつけて何があかんの？

大人になれば、お母さんも含め、カッコよくみせたいから、

きれいにみてほしいからアクセサリーをつけてるの。

だから、アクセサリーをつけたいと思う気持ちは、

大人に向けて成長したということやし、恥ずかしがることでもないよ。」

と声をかけ、少し気持ちを落ちつかせました。

 

長男には、少し言いすぎたと自分でもわかっているようだったので

「自分を見せていく方法はそれぞれ違うんだから・・・」

とだけ、言いました。

 

特に中学生くらいの年頃は、体も心も不安定な時期なので

みんなにかっこよく見てほしい、の裏に今の自分に自信がない、

だから少しでも、きれいなものを身につけて、

かっこいいと言われ、自信を持ちたいのかもしれません。

 

自分に劣等感をいだくことって、多かったよなあと、

久しぶりに自分が中学生だったころを思い出しました。

 

きっと、二男は、自信のない自分を、

長男に見透かされたような気になったのかもしれないですね。

 

そんな長男も、派手なベルトを注文していました。

 

ほんと、思春期って不思議な年齢ですね。

 

貴船に、ロサローゼンのmika先生と行ってきました～

 

貴船は、京都とは思えないほどの涼しさで快適でした。

まず、恋多き和泉式部も、参拝したという貴船神社でお参り。

縁結びの神様ということで、

既婚者の私たちは、いい人間関係にご縁がありますようにと

お願いをいたしました。

そして、水占いという紙を水に浮かべると文字が浮き出てくる珍しいおみくじを引き

おみくじの内容に納得、しっかり受け止めました。ちなみに「中吉」

 

そして、初体験でもある川床料理でお食事。

お食事も美味でしたが、

清流の音、鮮やかな緑もご馳走のように思いました。

食事って、目・鼻・耳とすべての器官で味わっているんですね。

 

普段の心にある、要らない感情や思いが、川の流れととともに

浄化されるのでしょうか・・・

帰るころには、とても新鮮な気持ちで

元気になっていました。

「貴船」という言葉は大地・自然のエネルギーを生み出す根源である「気生根」が由来と言われています。

不思議なんですが、上流に向かって歩いていますと、

ここからって線を引いたように、「気」＝「エネルギー」が変わっていくのを感じ、

凛とした気があったり、あたたかい気があったりと、次元の高いエネルギーを頂けたようです。

 

・・・・・・お詫び・・・・・・・

貴船に滞在中、予約受付電話を携帯に転送していたのですが、圏外でした。（予想外でした）

すぐに転送解除したかったのですが、出来ず、

電話をおかけくださった、お客様、繋がらなかったこと

お詫びいたします。申し訳ございませんでした。

 

   

一つの木なんですが、真ん中できれいに分かれています。「夫婦杉」と言われ、樹齢１０００年。この杉のように、いつまでも夫婦共に仲良くいたいですね。。。

 

水流が涼しげですね。直接、川に足を浸せたのですが、すごく冷たくてできませんでした。

 

 

川床料理。自然の光も差し、おいしそうなのが伝わりましたでしょうか・・・

昨日、エコール・ド・メチエ京都校・アトリエ[for me]に

行ってきました。

代表でもある草木裕子先生は

私のカラーセラピーの師匠です。

以前は、アトリエ[for me]を主宰されてましたが

６月２２日よりエコール・ド・メチエ京都校の代表として就任されました。

オープンして初めての来店。

ホワイトと、ブラウンを基調にしたサロンは、とてもモダンな雰囲気で

落ち着きのある空間でした。

 

私自身、カラーセラピーをメニューに取り入れていますが、

わからない事、疑問に思う事があります。

経験を重ねるほど、色の意味の奥深さを実感する日々です。

そんな時、草木先生にアドバイスをいただいたり

実際、カラーセラピーを受けて、

新たな発見をしてみたりと

たいへんお世話になっています。

 

お話もはずみ、時間もあっという間に過ぎ、

カラーセラピーを受けたわけでもないのですが

元気になって帰りました。

 

カラーボトルを選んでいる草木先生。何色のボトルを選ばれたんでしょうか・・・

写真では、わかりづらいのですが、

新しい、カラーセラピーのツールが、たくさんディスプレイされており

見ているだけでも、ワクワクしました。

 

 昨日、草津市内の小学校で、ＰＴＡのお母さん方を対象に

アロマテラピー講習を開催しました。

 

今回は、ラピスでアロマトリートメント講習を受講してくれＴさんも

アシスタントとして加わってくださいました。ありがとう～

 

まず、アロマテラピーって何？というお話から始まり、

アロマテラピーの基礎知識、そして

アロマルームスプレー作りをしました。

それぞれ、精油の香りを嗅いでもらって、自分の好みの香りで

ブレンドし、オリジナルのスプレーが完成。

最後にオイルを使って、ハンドトリートメント（マッサージ）です。

２人１組になってもらって、それぞれマッサージをしてもらいました。

ハンドマッサージは、コミュニケーションのひとつでもあります。

皆さん、会話も弾み、時々「気持ちいい～」と言いながら、

熱心にマッサージされていました。

 

手って案外、酷使して疲れていたり、凝っているんです。

私自身も、主婦であり、母でもあるので

お母さんたちのお疲れ度は身に沁みてわかります。

だからこそ、ハンドマッサージなどで、時々は自分自身をいたわって欲しいんです。

 

アロマテラピーって、すごくむずかしいイメージがあるかも知れませんが、

注意事項を守って、行えば

簡単に日常生活に取り入れることができるもの。

使い方次第で、リラクゼーションにもリフレッシュにも、コミュニケーションにも

なるセラピーですね。

 

 

 メモを取ったり、質問して下さったりと大変熱心に聴いてくださってました。

 

 

ハンドトリートメントは初めてと言う方がほとんどでしたが、皆さんお上手でした。