アロマセラピートリートメント、リフレクソロジーなら滋賀 草津のヒーリングルームラピス

アロマセラピーとは、アロマ「芳香」　セラピー「療法」、つまり芳香療法です。

　自然の植物、果物から抽出した１００％の精油を活用して美容・健康に役立てる療法です。 ミントの香りですっきりしたり、レモンの香りでさわやかな気分になったことありませんか？ まさしく、これもアロマセラピーです。
心地よい香りを嗅ぐことにより精油の芳香成分が心と体に作用し元来人間が持っている自然治癒力を高めます。
吸入や、アロマバス、マッサージなど色々な方法でアロマセラピーを生活の中に身近に取り入れ毎日快適にイキイキと過ごしたいですね。

では、精油（エッセンシャルオイル）って何？

　植物の花、葉、果皮、樹皮、根、種子、樹脂等から抽出した高濃度の有効成分を含んだ揮発性芳香物質です。植物のパワーの源、自然の恵みそのものです。よく芳香剤と同じように気分転換や気休め的に使用するものと思われている事もありますが、そうではありません。確かにリラックス、リラクゼーションの効果はありますが、精油は体内に入ると精油中の有効成分が血液中に入り各臓器に作用する事が解明されてます。

　 私自身、以前は生理痛がひどくて、鎮痛剤を服用したかったのですが、副作用がひどくて服用できず、痛みに耐えておりました。アロマセラピーを実践するようになって、痛みも軽減し、心地よい香りで気分もすごく楽になり、今では、快適にブルーだった時期を過ごしてます。

このように、精油は、身体と心の両面に作用します。